Bien choisir une chaise de bureau

Le choix d’une chaise de bureau, pour travailler de chez soi ou dans les locaux d’une entreprise, a une grande incidence sur la posture et donc la santé de ceux qui l’utilisent. Il est particulièrement important de la choisir avec soin si elle est utilisée plusieurs heures par jour. Voici quelques points à prendre en considération pour bien choisir :

• Ergonomie
• Mobilité et adaptabilité
• Matériau du piètement et de l’assise
• Style
• Options et tendances

Chaise de bureau ergonomique HAWORTH

L’ergonomie est essentielle dans le choix d’une chaise de bureau, car elle a un impact majeur sur la santé. Une chaise de bureau qui sera utilisée régulièrement doit être réglable pour permettre à l’utilisateur de s’asseoir dans une position détendue, en minimisant la tension sur les articulations et le dos. Voici quelques recommandations concernant les chaises de bureau :

• Réglez la hauteur du siège pour que les pieds touchent confortablement le sol et que les genoux soient pliés, légèrement plus bas que les hanches, à environ 90 degrés.
• Placez les accoudoirs à la même hauteur que le bureau, de manière à ce que les épaules restent détendues et que les coudes restent ouverts entre 90 et 110 degrés.
• Un support lombaire et/ou une profondeur d’assise réglables vous permettront d’être assis sans être avachi.

Assurez-vous que les réglages de la chaise de bureau soient faciles à effectuer. Reportez-vous aux vidéos de démonstration et autres informations disponibles auprès du fabricant.

Le type de piètement peut avoir une grande importance sur le style, la stabilité et la mobilité de la chaise. En général, une chaise de bureau ergonomique possède un piètement en étoile pivotant à roulettes qui offre une bonne mobilité et une bonne stabilité. La plupart des chaises de bureau ergonomiques sont équipées d’un vérin actionné par une manette qui permet de régler facilement la hauteur de l’assise. Les chaises de bureau utilisées moins fréquemment n’ont pas forcément besoin d’être réglables en hauteur ou d’être équipées de roulettes. Elles peuvent au contraire avoir un piètement fixe en étoile, de type luge ou à 4 pieds. Les exigences en matière de mobilité dépendent de la manière et la fréquence à laquelle la chaise sera utilisée.

Chaise de bureau avec dossier haut HAG

Lorsque vous restez assis pendant de longues heures, il est très important de soutenir la courbe de votre colonne vertébrale. Une chaise de bureau devrait, de préférence, être équipée d’un support lombaire avec une inclinaison, une hauteur et une profondeur réglables. Certaines chaises actuellement sur le marché ont même un support dorsal divisé en plusieurs parties pour mieux soutenir les deux côtés du dos.

Mieux vaut privilégier les dossiers bas et de hauteur moyenne pour les tâches qui exigent que le haut du corps et les bras restent mobiles. Pour effectuer des tâches qui nécessitent de se pencher en avant, inutile de choisir une chaise de bureau avec dossier. Les dossiers hauts sont plus adaptés à une inclinaison vers l’arrière et doivent soutenir uniformément le haut et le bas du dos pour éviter l’avachissement. Certaines chaises de bureau proposent même des repose-têtes réglables pour soutenir la tête et le cou.

Tout comme le soutien dorsal, les accoudoirs sont destinés à renforcer le soutien du corps en position assise. En travaillant sur un ordinateur, les bras sont souvent en position relevée et ont besoin de se reposer pendant la journée pour éviter les tensions. Sur les chaises de bureau ergonomiques, les accoudoirs sont généralement réglables en hauteur afin d’être positionnés au même niveau que le bureau et offrir un soutien continu aux bras. Sur certains modèles de chaises de bureau, il est possible de régler également l’inclinaison des accoudoirs voire même de les replier verticalement lorsqu’ils ne sont pas utilisés.

On trouve principalement des chaises de bureau en métal, des chaises de bureau en bois et des chaises de bureau en plastique ou des chaises de bureau qui associent plusieurs matériaux. Le matériau du piètement a un impact important sur le poids et le style de la chaise de bureau. Le type d’assise et de rembourrage peuvent modifier le niveau de confort, la longévité et la facilité d’entretien d’une chaise de bureau. Si les chaises de bureau en matériaux durs sont faciles à entretenir, elles sont moins confortables à utiliser pendant de longues périodes. La plupart des chaises tapissées sont garnies de mousse. La densité de la mousse et la qualité du tissu peuvent avoir un impact conséquent à la fois sur le soutien du dos et sur les sensations au toucher.

Chaise de bureau en résille TEKNION

• Les chaises de bureau en tissu sont confortables et disponibles dans une large gamme de couleurs. Privilégiez les matériaux qui résistent à la saleté, aux taches et aux frottements afin qu’ils conservent une belle finition au fil du temps.
• Les chaises de bureau en résille sont respirantes et la tension de la maille soutient naturellement le dos, sans avoir besoin de rembourrage en mousse, ce qui les rend plus faciles à nettoyer.
• Les chaises de bureau en cuir offrent un grand niveau de confort mais elles nécessitent un entretien particulier et ont tendance à être plus chères.
• Les chaises de bureau en simili cuir sont moins chères que celles en cuir véritable et sont plus faciles à entretenir. Cependant, elles sont moins respirantes. Veillez à ce que le synthétique soit suffisamment robuste pour résister à un usage régulier : un simili cuir de moins bonne qualité risque de s’abîmer au fil du temps.

Chaise de bureau contemporaine TECTA

Il existe plusieurs styles de chaises de bureau. La forme de la chaise ainsi que le matériau du piètement et de l’assise influencent grandement le style d’une chaise de bureau. Actuellement, on trouve principalement des chaises de bureau contemporaines, bien qu’il existe aussi quelques modèles classiques. Par exemple, certains fauteuils de bureau en cuir sont matelassés et dotés de boutons pour leur donner un aspect plus classique. Les chaises ergonomiques sont généralement plus limitées côté design en raison des nombreux réglages disponibles sur ces modèles. Néanmoins, une chaise ergonomique aux lignes épurées peut avoir une esthétique tout à fait intéressante.

En plus des critères essentiels mentionnés ci-dessus, il existe un certain nombre d’options et de tendances qui peuvent influencer votre choix.

• De nombreuses entreprises commencent à utiliser des matériaux recyclés ou plus respectueux de l’environnement.
• Les fabricants proposent désormais un vaste choix de chaises ergonomiques dont les manettes et autres commandes sont de plus en plus esthétiques.
• Certaines chaises de bureau sont même dotées d’options visant à améliorer encore davantage le confort, comme des sièges chauffants, des dossiers massants ou des repose-pieds intégrés.