选择合适的办公椅

为家庭或工作场所选择办公椅会对使用者的姿势和健康产生很大的影响，尤其是在每天长时间使用的情况下。以下是一些需要考虑的关键标准：

• 人体工学
• 移动性和可调节性
• 框架和装饰材料
• 风格
• 配套和趋势

HAWORTH 人体工学办公椅

在选择办公椅时，人体工程学是关键，因为它会对健康产生重大影响。经常使用的办公椅应该是可调节的，让使用者以放松的姿势坐着，尽量减少对关节和背部的压力。办公桌椅的建议包括

• 调整座椅高度，使双脚能够舒适地触地，膝盖弯曲，略低于臀部，大约呈 90 度。
• 将扶手设置在与桌面相同的高度，使肩膀保持放松，肘部张开 90 至 110 度。
• 提供腰部支撑和/或可调节的座椅深度，有助于防止懒散。

如果椅子有很多可调节的功能，请确保这些功能易于使用。查看制造商提供的演示视频和其他信息。

底座的类型会对椅子的款式、稳定性和移动性产生很大影响。人体工学办公椅的标准配置是带脚轮的回转 五角星形，具有良好的移动性和稳定性。许多办公椅配有杠杆式气动升降装置，可以轻松调节高度。使用频率较低的办公椅可能不需要调节高度或配备脚轮。它们可能采用固定的底座配置，如中央支撑、雪橇式底座或四条腿。对移动性的要求取决于办公椅的使用方式和频率。

HAG 带靠背办公椅

长时间坐着时，支撑腰椎曲线非常重要。办公椅最好配有可调节高度、深度和角度的腰靠，以便更好地贴合腰部。市场上有一些椅子甚至将靠背分成几个部分，以便更好地支撑背部的两侧。

低靠背和中靠背更适合需要上半身和手臂保持活动的工作。需要前倾坐姿的工作可能不需要靠背。高靠背更适合斜躺，需要均匀地支撑上背部和下背部，以防止懒散。有些办公椅甚至提供可调节 头枕，以支撑头部和颈部。

与背部支撑类似，扶手的作用也是在坐着时提供帮助。在电脑上工作时，我们的手臂经常处于抬起的状态，一天中需要休息片刻。对于符合人体工程学的办公椅来说，扶手的高度应该是可调的，这样就可以将扶手设置到与办公桌相同的高度，从而为手臂提供持续的支撑。有些椅子还可以调节角度，以增加舒适度，甚至可以在不使用时垂直折叠起来。

最常见的办公椅框架材料是金属、木质和仿皮或它们的组合。框架材料对办公椅的重量和款式有很大影响。室内装潢和材料的类型会改变椅子的舒适度、使用寿命和维护难易程度。虽然硬背办公椅易于维护，但长时间使用舒适度较低。大多数软垫办公椅都有泡沫衬垫。泡沫的密度和织物的质量会对支撑力和触感产生很大影响。

TEKNION 网布办公椅

• 织物办公椅舒适，颜色多样。应选择耐脏、耐污和耐摩擦的材料，以便长期保持光洁度。
• 网布办公椅透气性好，网布的水平张力可支撑背部，无需泡沫衬垫，更易于清洁。
• 真皮办公椅具有极高的舒适度和时尚感，但需要特别的保养，而且价格往往较高。
• 仿皮办公椅比真皮办公椅便宜，而且更容易保养。但透气性较差。确保表面处理足够坚硬，能够经受经常使用：较软的表面处理可能会随着时间的推移而磨掉。

TECTA 现代办公椅

在选择办公椅时，有几种不同的风格需要考虑。椅子的形状、框架和装饰材料都会对椅子的整体风格产生很大影响。虽然市场上也有一些经典设计，但大多数办公椅都是现代风格。例如，有些皮椅采用纽扣簇绒设计，外观更加经典。符合人体工程学原理的椅子由于具有各种可调节功能，因此在设计上往往会有更多的限制；不过，较为简单的办公椅可能更具创意和吸引力。

除了上述基本标准外，还有许多选择和趋势需要考虑。

• 许多公司开始使用回收材料或更环保的材料。
• 制造商们正在增加符合人体工学原理的座椅，并提供更美观的控制装置。
• 有些椅子甚至还配有可提高舒适度的选件，如加热座椅、按摩靠背或一体式脚踏板。